Създадохме shlavindek от вярата, че движението не престава да е важно
Започна като въпрос: защо повечето фитнес програми говорят само на езика на младостта? Отговорът стана нашата мисия.
Как се роди идеята
Преди петнайсет години наблюдавахме как родителите ни търсеха начини да поддържат активност, но срещаха програми, създадени сякаш всички са на двайсет години. Усещането за несъответствие беше очевидно.
Започнахме да се питаме: какво ако подходът към движението трябва да еволюира заедно с нас? Какво ако опитът и мъдростта могат да бъдат съюзници, а не пречки?
Първите експерименти бяха с малка група доброволци - хора на петдесет и шестдесет години, които искаха да запазят мобилността си, но да правят това разумно и устойчиво.
"Не търсехме да докажем нищо. Просто искахме да създадем пространство, където възрастта е актив, а не препятствие."Основен принцип на shlavindek
Ценностите, които водят shlavindek
Уважение към опита
Всяко тяло носи история. shlavindek не се опитва да я преписва, а да я продължи по най-добрия възможен начин. Опитът не е бариера - той е основата, върху която строим програмите.
Постепенност като принцип
Мъдростта учи, che промените се случват с време. shlavindek не вярва в драстични трансформации, а в устойчиви навици, които се развиват естествено и логично.
Индивидуалност над стандарти
Няма универсални рецепти за движение. Има хора с различни нужди, възможности и цели. shlavindek създава програми, които се вписват в живота, а не го нарушават.
Прозрачност в подхода
Обясняваме защо препоръчваме определени упражнения, как работят, какви резултати може да очаквате. shlavindek не продава мистерии, а предлага разбиране.
Хората зад shlavindek
Екипът ни се състои от специалисти, които вярват, che възрастта донася мъдрост, а не ограничения.
Кинезитерапевти
Специалисти по функционално движение, които разбират как да адаптират упражненията според индивидуалните възможности.
Фитнес треньори
Професионалисти с дългогодишен опит в работата с възрастни хора, обучени в специфичните нужди на различните етапи от живота.
Хранителни съветници
Експерти, които помагат да се съчетае движението с разумно хранене, без крайности и модни диети.
Нашата мисия днес
shlavindek съществува, за da покаже, че активността не е привилегия на младостта. Тя е право на всеки, който иска да се грижи за тялото си с разум и постоянство.
Не обещаваме революции. Обещаваме еволюция - спокойна, устойчива, съобразена с вашия ритъм и възможности.